赤嘴鳘鱼胶有什么功效
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精选回答
我要回答周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
赤嘴鳘鱼胶可以增强抵抗力、保养肌肤、改善贫血等,需要做好身体的护理。
1、增强抵抗力:里面蛋白质含量非常丰富,适当吃的情况下可以增强自身的抵抗力,还可以帮助体质虚弱症状逐渐缓解。
2、保养肌肤:如果皮肤经常出现粗糙以及干燥等症状时,适当吃里面的胶原蛋白和氨基酸含量非常丰富,能达到保养肌肤的作用。
3、改善贫血:如果是长时间挑食或者是在饮食上营养不良,可能会伴随着贫血的症状,里面具有丰富的铁元素,具有改善贫血的功效。
除此以外,也具有增进食欲、促进伤口愈合、补气养血等作用,但是要避免过量吃。
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