1岁宝宝食谱有哪些

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精选回答

梁立阳 主任医师 儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

1岁宝宝食谱与成人差不多了,需要逐渐过渡到成人饮食,为以后断奶以及为宝宝生长发育提供足够的营养物质。

一岁宝宝可以吃大部分的蔬菜、肉类以及动物内脏、水果等,但是需要注意尽量避免体积太大,以防由于宝宝咀嚼功能还没有完全发育成熟,从而导致呛咳的情况发生。

一岁宝宝消化吸收功能是比较好了,所以需要逐渐进行辅食的添加,逐渐减少奶的摄入,但是也需要注意鼓励宝宝多运动,减少发生消化不良的概率。

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