宫颈变软最快的方法
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
宫颈变软的方法主要分为以下几种：
1、食疗。平时可以多食用一些富含维生素的食物，比如白萝卜、生菜、金针菇等。平常也可以泡点茉莉花茶或者蜂蜜水喝，这些都对宫颈软化有一定的效果。
2、适当走动。如果孕妇在接近预产期的时候宫颈还比较硬，可以适当地进行走动，以帮助胎儿顺产，但是要注意休息，不能过度劳累。
3、如果在临产前宫颈还比较硬，一般可以采用物理或者药物的方法进行宫颈软化，比如在宫腔内放置水囊或阴道后穹窿放置药物等。
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