妈妈血压高怎么办
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问题详情：妈妈血压高怎么办？
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
妈妈血压高一般可通过合理休息、调整饮食、缓解情绪、运动锻炼、药物治疗等方式帮助改善，患者可根据自身实际情况选择适合自己的方案。
1、合理休息：患者平日需要多休息，避免长久熬夜，保证充足睡眠。
2、调整饮食：建议患者饮食注意以低盐、低脂为主，多食用新鲜的蔬菜、瓜果，避免食用烧烤、肥肉、火锅等食物。
3、缓解情绪：平日保持良好的心态，避免处于情绪紧张、激动等不良状态下，可有助于维持血压水平。
4、运动锻炼：病情缓和期通过慢跑、瑜伽等方式，适当进行运动锻炼，可帮助增强身体体质，起到调理血压的效果。
5、药物治疗：若患者病情比较严重，可在医生帮助下使用硝苯地平控释片、盐酸拉贝洛尔片等药物治疗。
日常生活中，建议患者多观察自身血压情况，如有不适及时就诊，以免延误治疗，对身体健康造成不必要损伤。
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