降血压的方式

降血压通常可通过体育锻炼、饮食调理、药物等方式治疗，还需要多加以重视，积极治疗。

1、体育锻炼：在日常生活中可适当到户外散步、慢跑等，能够促进身体血液循环，增加心肺功能，同时还可提高机体免疫力，加快身体恢复。

2、饮食调理：饮食方面可以多补充小米粥、燕麦粥等粗粮食物，能够起到稀释血糖效果，达到降血压作用。

3、药物：需要在医生指导下使用酒石酸美托洛尔胶囊、盐酸普萘洛尔缓释片、贝那普利氢氯噻嗪片等药物治疗。

除以上方法外，也可通过物理治疗，可到正规医院检查身体，在医生指导下采取合理的治疗方法。