孩子睡觉少是什么原因
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
孩子睡觉少主要是睡眠环境不舒适、身体不适等原因所致,具有很大的个体差异。
孩子睡觉少最常见的原因是睡眠环境不舒适,建议尽量营造舒适安静的睡眠环境,保持室内温度适宜,避免过于吵闹,尤其是夜间,还需要选择舒适的床上用品,可以促进孩子入睡。
其次,考虑身体不适的可能,尤其是感染性疾病初期,一般会有反复发热、咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等,建议针对疾病进行干预处理。
平时需要定期进行儿童保健。
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