产褥期间产妇可以吃豆腐吗

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精选回答

朱颍 主任医师 妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

产褥期间产妇可以吃豆腐,但是在吃豆腐的时候有很多注意事项。

产褥期间主要是指女性的产褥期,这段时间自身的抵抗能力明显低下,可以适当吃点豆腐,豆腐营养价值比较高,里面含有脂肪和脂肪酸以及钙和铁等物质,通常要控制好豆腐的食用量,同时在吃豆腐的时候,要适当加热,才可以补充体内所需营养。

在产褥期的时候,饮食方面需要营养全面,同时女性要保持一个良好的心情,避免情绪受到打击,以免对正常情绪造成影响,可能会影响自身健康状况。

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