有点感冒可以吃鱼吗

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精选回答

韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

轻度的感冒是可以吃鱼的。

感冒患者会因为病情而导致食欲下降、进食减少,严重时还会影响到身体的营养吸收,造成抵抗力下降,加重病情。

鱼类中含有丰富的优质蛋白以及丰富的维生素,为身体的生理活动需要以及提高免疫力和抵抗力提供必要的营养。所以如果没有明显的禁忌症情况下,建议在平时适当的增加鱼肉的摄入。

尤其是在患有一些疾病,急需要为身体提供营养增强机体的防御能力时,鱼肉是非常不错的选择。

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