内热外寒怎么调理
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
内热外寒一般可以通过饮食调理、适当锻炼、针灸治疗等方法改善，能够达到调理的作用。
1、饮食调理：在日常生活中还需要注意好饮食调理，可以适当的吃一些生姜、红枣等。
2、适当锻炼：需要多参加一些有氧运动，能够达到促进机体新陈代谢的效果，对于内热外寒所引起的临床症状也能够起到调理。
3、药物治疗：如果自身的临床症状比较严重，而且通过适当调整，不能够达到改善的效果，一般需要在医生指导下使用银翘解毒片、龙胆泻肝丸等药物调整。
除此之外，还可以通过艾灸治疗、推拿治疗、针灸治疗等方法调整，结合自身情况做改善。
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