绿豆汤的好处是什么
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
绿豆汤通常有清热解毒、降肝火、利尿等好处，建议适量食用。
1、清热解毒：该汤品可以清除人体内部的热毒，降低体内炎症反应，减轻热病症状。
2、降肝火：此食物的寒凉性质能够清热解毒，有助于降低肝火，从而减轻肝脏炎症等症状。
3、利尿：饮用上述食物还可以促进体液的代谢和排泄，有助于清除体内多余的水分和废物，减轻水肿和排毒功效。
除此之外，还有消暑、美容养颜、补充营养等作用。如果在饮用过程中出现恶心、呕吐等不良反应，应及时就医。
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