中年人的正常血压是多少
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
中年人的正常血压收缩压在90mmHg到139mmHg；舒张压在60mmHg到89mmHg之间，只要在正常范围之内不用特殊治疗。
血压是监测人体生命体征的指标之一，一般需要在人体安静状态下测量血压，如果血压在正常范围之内，则代表人体内心脏和血管均在正常运行，说明患者身体处于健康状态，身体不会出现任何症状。高血压出现异常时，可能是剧烈运动或者情绪激动导致，有可能跟高血压、低血压等因素有一定关系，需要引起重视，对症治疗。
平时生活中保持良好的饮食习惯，采取低盐低脂饮食，多吃一些有营养的食物，增强机体免疫力。
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