中年人的正常血压是多少

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精选回答

付勇南 副主任医师 心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

中年人的正常血压收缩压在90mmHg到139mmHg;舒张压在60mmHg到89mmHg之间,只要在正常范围之内不用特殊治疗。

血压是监测人体生命体征的指标之一,一般需要在人体安静状态下测量血压,如果血压在正常范围之内,则代表人体内心脏和血管均在正常运行,说明患者身体处于健康状态,身体不会出现任何症状。高血压出现异常时,可能是剧烈运动或者情绪激动导致,有可能跟高血压、低血压等因素有一定关系,需要引起重视,对症治疗。

平时生活中保持良好的饮食习惯,采取低盐低脂饮食,多吃一些有营养的食物,增强机体免疫力。

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