一吃垃圾食品就拉肚子是怎么回事
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薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
拉肚子指的是腹泻。一吃垃圾食品就腹泻，多考虑是饮食不卫生引起的，但也不排除是肠道菌群失调、胃肠炎等原因导致的，需要及时接受有效地治疗。
1、饮食不卫生：垃圾食品通常不会按照严格的制作流程生产，而且属于辛辣刺激、高热量的食物，容易在食用后对胃肠道造成影响，伴随着腹泻的情况。
日常生活中要调整饮食结构，避免吃垃圾食品，多吃油麦菜、苹果等新鲜的食物。
2、肠道菌群失调：大量食用垃圾食品，可能会导致肠道内的正常菌群受到刺激，肠道有害菌增多、有益菌减少，也有可能会加重病变，甚至会出现腹胀腹痛等症状。
需要在医生的指导下服用乳酸菌素片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物改善症状。
3、胃肠炎：如果在吃垃圾食品后，胃肠道受到了细菌感染，诱发胃肠炎后，会伴随着大便水样、排便次数增多等症状。
可以在医生的指导下服用蒙脱石散、阿莫西林胶囊等药物改善症状。
此外，这种情况还有可能是慢性胃炎等原因引起的，需要及时就医诊断。
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