小孩体质差怎么办
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精选回答
我要回答王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
小孩体质差可以通过饮食调理、生活方式调理、运动等方式进行治疗。
1、饮食调理:在平时生活中应该让孩子多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物,比如鱼或者虾,同时也应该保证营养均衡化。
2、生活方式调理:在生活中应该让孩子养成一个早睡早起的好习惯,避免长时间的熬夜,长时间熬夜可能会造成自身的抵抗力下降。
3、运动:运动也是一种比较好的锻炼方法,通过运动以后能够有效的加快身体的抵抗力,同时也可以促进体内的营养物质快速吸收。
以上是常见的方式,如果症状比较严重,也需要及时到医院治疗。
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