脆柿对胃有什么影响
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
脆柿是一种很健康的水果，富含多种营养素，包括维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及各种矿物质等。适量食用脆柿对身体有益处，但是过量或者不当食用可能会对胃产生一定影响，其中含有大量的单宁酸，这种物质具有收敛性和抗氧化作用，常见于未成熟的脆柿中。
如果食用未成熟的脆柿或者过量食用脆柿，单宁酸会与胃酸结合，形成硬团或凝集物，容易引发胃肠道不适和消化问题，如恶心、呕吐、腹泻等。
脆柿还含有一定量的果糖，摄入过多的果糖会直接通过肠道进入大肠，被肠道里的细菌分解，产生很多气体，容易导致胃胀气等症状。
因此，建议不要过度食用或在空腹时食用脆柿，以免对胃肠道造成刺激和压力，如果患者出现不适的症状，需要及时就医，并遵医嘱进行治疗。
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