腿肚子抽筋痛硬怎样治了
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问题详情：腿肚子抽筋痛硬怎样治了？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
腿肚子抽筋痛硬可能是着凉、过度劳累、缺乏钙元素等原因所致，可通过做好腿部的保暖、按摩、口服药物等方法治了。
可根据自身的情况，在医生指导下对症治疗。
1、着凉：如果在日常生活中不注重腿部的保暖工作，有可能会导致腿肚子会受凉而引起刺激，导致腿部肌肉痉挛。
因此在日常生活中需要做好腿部的保暖工作，可通过热敷缓解。
2、过度劳累：如果长时间行走或者是从事体力劳动，有可能会导致腿部乳酸堆积过多，从而对腿部的肌肉产生刺激而引起腿抽筋的现象。
建议平时多注意休息，可通过局部按摩缓解。
3、缺乏钙元素：如果平时有挑食偏食的习惯，有可能会导致体内缺乏钙元素，当体内缺乏钙元素后，容易导致肌肉和神经兴奋性增加，从而出现腿肚子抽筋的现象，甚至还会伴有僵硬。
可在医生指导下，通过服用醋酸钙胶囊、碳酸钙片配合维生素AD剂等药物进行调理。
除此之外，还有可能是由于下肢疾病等因素所导致的，建议到医院做进一步检查，必要时可在医生指导下通过微创切除术治疗。
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