百香果有什么功效与作用

2322次浏览・3年前
问题详情:百香果有什么功效与作用?

精选回答

陈超刚 主任医师 临床营养科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

百香果通常可以起到健脾开胃的作用,并且还能够补充营养或者是润肠通便等功效,需要坚持调理。

1、健脾开胃:百香果的口感会比较香甜,当中含有一定的有机酸,适量的吃一些能够促进胃酸分泌,从而提升脾胃功能,因此能够健脾开胃。

2、补充营养:百香果当中含有的营养成分一般是比较多的,比如有大量的维生素C,还包括氨基酸等营养成分,可以补充身体所需要的营养,从而维持身体健康。

3、润肠通便:百香果当中含有的膳食纤维一般是相对比较多的,适量的吃一些能够促进肠胃蠕动,因此能够达到润肠通便的功效。

除此以外,还能够提神醒脑,但是要避免吃得太多。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题