月经期间喝咖啡有什么坏处
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丁杰 副主任医师 妇科
中山大学附属第三医院三甲
月经期间喝咖啡可能会导致失眠、情绪紧张、痛经、月经量增加、卵巢衰退等坏处，要尽量避免喝咖啡。
1、失眠：可能会导致中枢神经系统兴奋，会影响到睡眠质量，造成失眠多梦和入睡困难。
2、情绪紧张：有可能会导致情绪过度紧张和焦虑，也会造成烦躁不安的症状。
3、痛经：可能会导致子宫出现强烈收缩，也会引起下腹部出现坠胀感和疼痛感。
4、月经量增加：可能会导致局部血液循环加快，也可能会造成月经量增多和月经淋漓不尽等症状。
5、卵巢功能早衰：可能会影响到卵巢功能，会加速卵巢的衰老。
在月经期间还需要多吃一些营养成分含量比较高的食物，才有助于身体健康，比如吃鸡肉和牛肉等食物。
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