降低胆红素的食物都有哪些
1901次浏览・2年前
问题详情：降低胆红素的食物都有哪些？
精选回答
我要回答
陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
降低胆红素一般可以多吃一些芹菜、菠菜、香蕉等食物，有帮助的作用。
1、芹菜：是一种膳食纤维食物，而且在吃了以后可以加速肠道的蠕动，对于胆红素的数值也有调理的作用。
2、菠菜：主要是达到补铁的效果，可以缓解缺铁性贫血，也可以促进胆红素的消退，减少数值升高。
3、香蕉：是常见的一种水果，含有丰富的维生素或者多种微量元素，也可以补充营养物质，提高抵抗能力。
除此之外，也可以多吃鸡蛋、鱼肉等，选择适合自己的食物。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有