男人怕冷吃什么调理

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问题详情：男人怕冷吃什么调理？

精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

怕冷是自身阳气衰弱，气血运行过慢，导致身体产生的热量少，不足以温暖周身。男人怕冷主要考虑是阳虚导致的。

调理阳虚可以从多个方面入手。

在饮食上要少吃寒凉类和生冷类的饮食物，可多吃牛肉、羊肉、鸡肉、香菜、韭菜、南瓜、龙眼肉、核桃、栗子、红糖等温性饮食物。

在用药时，要在区分脏腑的基础上使用，遵从医嘱。当怕冷的同时出现心悸、心慌、胸痛等症状，可以服用桂枝甘草汤温补心阳；若伴见不思饮食、腹部冷痛等脾阳虚的症状，可以服用附子理中丸、小建中丸等；兼见腰膝酸软冷痛、全身浮肿、畏寒肢冷等肾阳虚表现时，可以服用金匮肾气丸治疗。

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