女人吃氨基丁酸多久起效
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
通常情况下，女人吃氨基丁酸，在几个小时内可达到促进睡眠的作用，长期应用可起到抗焦虑的作用。
氨基丁酸是一种抑制性神经递质，能够降低神经元的活性，应用药物后，可在几小时内起到促进睡眠的功效，长期应用能与体内的抗焦虑脑受体结合，达到抗焦虑的作用。
需要注意的是，应用氨基丁酸时应听从医生建议合理用药。孕妇、出现肠胃道反应的人群应避免应用，出现不良反应时，应在医生的指导下停用或改用药物。
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