脱发吃什么东西好

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精选回答

蔡丽敏 主任医师 皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

脱发通常需要补充蛋白质、维生素等成分食物,能够补充身体所需营养物质,还可以增强身体抵抗力,预防疾病发生。

出现脱发现象可能是精神压力较大引起,可以通过增加体育锻炼,能够消除体内疲劳感,令人身心愉快,有助于缓解脱发症状。但也不排除是内分泌紊乱引起脱发现象,可以在医生指导下使用维生素B1片、维生素B12片、养血生发胶囊等药物治疗。

在治疗期间应注意适当卧床休养,避免过度疲劳,并且保持心情愉快,避免情绪波动较大。

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