红茶的作用与功效与作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
红茶的作用一般有提神、抗炎杀菌、利尿祛湿等，建议要根据个人体质适量使用。
1、提神：红茶中茶碱的含量比较丰富，可以刺激神经系统，具有增强记忆力、提神的作用。
2、抗炎杀菌：红茶中的多酚化合物，有一定的抗炎作用，要根据个人体质适量使用。
3、利尿祛湿：红茶可以促进血液循环，有助于改善脏腑功能，有助于缓解下肢水肿、肢体酸痛症状。
除上述功效以外，还有生津清热、滋补护胃、强壮骨骼等，但是失眠以及贫血人群尽量避免饮用，避免会对身体造成不良影响。
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