女人吃什么补血最快最好
1846次浏览・2年前
问题详情:女人吃什么补血最快最好?
精选回答
我要回答![](https://www.comdeep.com/res/avatar/000/10/10229.jpg)
王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
由于个体差异,通常情况下并不存在吃什么补血最快最好,可以通过饮食和药物的方式帮助调理。
1、饮食:在日常的饮食上可以适当的摄入阿胶、桂圆、山药、红枣等食物,能够达到益气补血的作用,有助于改善气血不足引起的不良表现。在熬粥的时候可以适当的添加这些食物,坚持一段时间之后,能够达到一定的调理效果。
2、药物:如果病情比较严重,可以在医生的指导下,通过药物的方式帮助改善,比如在医生的指导下用十全大补丸、补中益气丸、益气补血片等药物帮助调理。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有