有利于心脏的食物
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
有利于心脏的食物可以吃一些苹果、燕麦、秋刀鱼等，应该要适量。
1、苹果：患者在饮食方面适量吃一些苹果，能够有效补充体内的钾元素，还可以摄入钠盐相结合，能够有效促进钠盐的排出，可以降低心脏负担。
2、燕麦：在饮食方面适量吃一些燕麦，能够有效补充体内的脂肪酸，还可以补充叶酸，有利于保护血管，起到扩张血管的作用，可以缓解心脏疾病。
3、秋刀鱼：这种鱼类当中有比较丰富的优质蛋白，适量吃一些，能够有效增加营养，可以对缓解心脏疾病起到效果。
除上述食物以外也可以多吃蔬菜，需要多重视对症治疗。
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