对肾好的茶叶有哪些
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
对肾好的茶叶通常有桑葚茶、枸杞茶、肉苁蓉茶等,平时养成良好的饮食习惯。
1、桑葚茶:具有补血养阴、生津润燥、补益肝肾的功效,对肾有一定的帮助。
2、枸杞茶:具有滋补肝肾,益智力的功效,对身体虚弱、眩晕耳鸣、腰膝酸软等症状,有很好的调理作用。
3、肉苁蓉茶:具有补肾、益精、滑肠、润燥等作用,能够提高精子质量,改善肾虚腰膝酸软、男子阳痿、遗精、女子不孕、带下等病症。
除此以外,对肾好的茶叶还有淫羊藿茶、菟丝子茶、首乌生地茶等,注意避免过量的饮用。
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