夜交藤泡水喝能治失眠吗
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精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
夜交藤泡水喝一般是可以改善失眠症状的,但是由于每个人引起的失眠原因是不一样的,所以治疗效果也不同。
夜交藤泡水可以达到养心安神和祛风通络的效果,能够帮助改善情绪过度紧张焦虑,或者是心理压力比较大所导致的失眠多梦的症状,同时对于入睡困难和夜里容易惊醒等症状,都能起到调理的效果,可以达到提高睡眠质量的效果,延长深睡眠的时间。但如果失眠比较严重,还需要配合其它治疗方法改善。
在治疗期间还需要多注意休息,同时也要保持良好的情绪,要尽量避免情绪过度紧张或者焦虑。
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