如何让皮肤紧致不松弛
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
让皮肤紧致不松弛需要补充水分、调整睡眠、调整饮食等,有利于促进皮肤的健康。
1、补充水分:及时给皮肤补充所需要的水分,有利于增加皮肤的熟练度,让皮肤来更加健康。
2、调整睡眠:每天需要保证充足的睡眠质量,不可以长期熬夜,避免精神焦虑紧张,才能有利于促进皮肤恢复。
3、调整饮食:平时可以通过适当的吃猪蹄的鸡爪子等食物,这些食物里面含有丰富的胶原蛋白,增加皮肤弹性。
除此之外,可以通过注射胶原蛋白、注射玻尿酸、拉皮手术等,都能达到治疗效果。
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