骨架大怎么办
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问题详情:骨架大怎么办?
精选回答
我要回答王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
骨架大一般可以通过饮食控制、适当锻炼、改善坐姿等方法改善,能够达到调理的作用。
1、饮食控制:在日常生活中还需要注意好饮食调理,需要减少油腻性或者是高脂肪的食物摄入,控制好每天的热量。
2、适当锻炼:需要适当的锻炼,能够达到促进机体新陈代谢的效果,同时还能够增加肌肉组织的力量,也能够达到辅助改善骨架大。
3、改善坐姿:在日常生活中一定要避免长时间保持一个坐姿,否则会增加骨骼的负担。
除此之外,还可以通过药物治疗、中医治疗、手术治疗等方法改善就医检查之后做调整。
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