榴莲可不可以多吃

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

榴莲最好不要多吃,食用过多容易引发身体出现不良的反应。

是一种具有浓郁香味和独特口感的水果,当中含有丰富的蛋白质,维生素以及各种微量元素,适当的吃一些,可以补充身体所需营养,提高人体的免疫力。由于是易热性的水果,如果患者食用过多,容易引起内火旺盛,属于高热量的食物还会引起脂肪堆积,导致身体肥胖,还会对胃肠道黏膜造成损伤,引发患者出现腹痛、腹胀等症状。

生活当中需要合理化的饮食,有助于身体健康,避免挑食、偏食容易引起营养不良。

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