女人夏天可以泡脚吗
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
女人夏天一般可以泡脚,适当泡脚可以促进身体血液循环,有助于缓解疲劳。
女性一般都患有宫寒症,在泡脚的同时可以刺激到脚底的穴位疏通经络、活血化瘀、调理脏腑,改善气血,改善女性四肢冰凉等不适症状还可以提高抵抗力,同时还可以减轻身体的疲劳感,缓解肌肉出现过度紧张的现象,有助于改善睡眠,促进患者快速进入睡眠状态。但泡脚的时间不宜过长,水温不宜过高,避免引起烫伤。
患者在泡脚的同时需要保持良好的生活习惯,避免长期熬夜或过度疲劳造成身体处于亚健康状态。
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