做海参可以吃吗

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精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

做海参通常情况下可以吃,吃了以后能够达到补充营养物质的作用。

海参是属于海鲜类当中的一种,其中含有的营养物质比较丰富,比如当中含有维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等营养成。当中的这些营养物质是人体消耗所需的营养物质,在吃了以后可以为人体补充,能够避免体内的营养物质缺乏,同时也可以帮助虚弱的体质得到改善,对身体能够起到保养的作用。

海参通常需要避免过量的吃,吃了以后要观察自身的情况,如果出现了海参过敏,则需要立即停止。

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