苦杏仁能降血脂吗

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精选回答

余瑶 副主任医师 内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

苦杏仁一般能降血脂,但只能起到辅助效果,不能达到根治的目的。

苦杏仁里面通常有单不饱和脂肪酸,这种营养物质对于轻微升高的血脂患者有很好的帮助效果,苦杏仁也属于一种中药材,对人体的益处是比较多的,还能达到止咳平喘的作用,而里边还包括脂肪油成分,在摄入人体以后,可以提高大肠黏膜的润滑作用,达到润肠通便的效果,有效缓解和辅助治疗便秘的症状。

苦杏仁在日常生活中不要过多的摄入,避免对胃肠道造成负担,对身体健康造成影响。

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