男人脚后跟痛怎么保养
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
男人脚后跟痛需要多休息、热水泡脚、足跟部应用软垫等。
1、多休息：出现了脚后跟痛的症状，在日常生活中需要多注意休息，避免做一些剧烈的运动，有利于症状减轻。
2、热水泡脚：患者出现了脚后跟痛的症状，也可以每天使用热水泡脚，能促进局部血液循环，增加回流，减轻患者痛苦。
3、足跟部应用软垫：患者出现了脚后跟痛的症状，需要应用足跟部软垫，这样时脚后跟更加的舒适，也是减少局部摩擦，帮助症状改善。
除以上的保险方式以外，也可以对局部进行热敷或者按摩的方式进行改善。
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