亚麻籽油有什么作用
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
亚麻籽油的作用有很多，可以起到改善肌肤、降血脂、补充营养等效果，但也需要注意合理使用。
1、改善肌肤：亚麻籽油可以起到改善肌肤的效果，主要是由于亚麻籽油的营养成分比较丰富，尤其感性丰富的亚麻酸，可以起到有效改善肌肤状态的效果。
2、降血脂：亚麻籽油可以起到降血脂的效果，主要针对于高血脂人群，可以起到有效调理和改善作用。
3、补充营养：亚麻籽油可以起到补充营养的效果，主要是由于其中的营养成分比较丰富，可以有效补充人体所需。
除此之外还可以起到美容养颜的效果，但也需要注意合理使用。
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