菊花泡水喝有什么作用
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
菊花泡水喝一般具有清热解毒的效果,对身体起到养生保健作用。
菊花属于茶叶当中常见的一种花茶,一般可以达到疏肝解郁的效果,减少肝气郁结,同时也可以缓解肝火旺盛所引起的咽喉肿痛或口舌生疮的现象,可以降低身体中的火气,适合肝火旺盛的人群使用,大量要注意不能长时间大量使用,可能会出现脾胃虚弱,引起腹痛或者腹泻。
在喝茶的时候一定要注意时间,在晚上睡觉前尽量不要喝茶,根据个人情况来选择适合自己的摄入量,减少对身体的影响。
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