豆浆消肿吗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
豆浆通常不能消肿,但是可以给机体补充营养,适量饮用对身体健康有一定好处。
豆浆当中含有蛋白质、矿物质、膳食纤维、卵磷脂等营养成分,食用后可以补充机体所需的部分营养,并且其中的膳食纤维,可以辅助增强胃肠蠕动,能促进排便,但是不具有消肿的作用。同时要避免过量饮用,以免加重胃肠负担,从而出现腹部胀气、呕吐等症状。
在日常生活当中,饮食方面建议要注意荤素搭配,尽量不要偏食。如果饮用豆浆后出现不适症状,可以前往正规医院检查并治疗。
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