紧致皮肤的5个诀窍
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
紧致皮肤的5个诀窍是正确说法，需要通过做好防晒、饮食调理、增加睡眠时间、玻尿酸填充、胶原蛋白填充等方法来保养，有助于皮肤紧致。
1、做好防晒：要做好自身防晒工作，减少紫外线照射，减少肌肤当中的胶原蛋白流失。
2、饮食调理：要多吃含胶原蛋白比较丰富食物，比如鸡皮和猪皮等食物，有助于促使皮肤弹性恢复。
3、增加睡眠时间：要避免长时间熬夜，增加睡眠时间以后，对于胶原蛋白的合成能够起到促进作用。
4、玻尿酸填充：主要成分是透明质酸，在使用期间能够加快胶原蛋白合成，改善皮肤松弛。
5、胶原蛋白填充：补充肌肤所需胶原蛋白，抑制胶原蛋白的流失，改善皮肤的衰老。
使用期间如果有过敏反应，需要尽早就医治疗，针对性治疗才能帮助患者的状况有所恢复。
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