缺少维生素A吃什么食物
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
缺少维生素A一般可以吃猪肝、鸡蛋、胡萝卜等食物，能够补充体内的微量元素。
1、猪肝：维生素A在人体内起着重要的作用，是人体内不可缺少的微量元素之一，平时生活中可以吃些猪肝，能够补充体内的微量元素含量。
2、鸡蛋：里面含有丰富的矿物质和优质蛋白，平时生活中适当吃鸡蛋能够补充体内所需营养，维持正常生理功能，所需改善患者的临床表现。
3、胡萝卜：里面的胡萝卜素含量是高的，适当吃进入体内后可以转化为维生素A，容易被机体吸收利用。
除此以外，患者也可以适当吃些海鱼、鱼肝油、奶油等食物，定期的到医院进行检查。
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