赖氨酸磷酸氢钙片会长高吗

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

赖氨酸磷酸氢钙片是可以长高的,但是只能够起到一定辅助的效果。

赖氨酸磷酸氢钙片属于一种比较常见的补钙药物,里面的含钙量相对来说是比较高的,在生活当中如果出现缺钙之后,可以通过医生指导使用此药物进行改善,能够促进骨骼的正常生长及发育,对身体长高是有一定效果的。

在补钙长高的同时也要有规律的生活习惯,不能够让身体过度劳累,尤其是在饮食上,也要多吃一些含钙量比较高的食物,比如虾仁、豆制品、牛奶等,对身体补钙也是有好处的。

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