吃姜粉能减肥吗
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精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
吃姜粉是达不到减肥的效果,身材比较肥胖,想要改善身材肥胖的问题,可以通过合理饮食、健康运动等方法改善,能够起到减肥的作用。
姜粉可以达到温中散寒、温肺化饮等作用,主要能够治疗患者出现的呕吐、肢体寒冷咳嗽等症状,但是没有减肥的功效。可以低脂肪、低热量的食物为主,适当的增加一些营养运动,比如骑自行车、跑步等,两者搭配能够消耗体内的脂肪,避免能量转化为脂肪,可以达到瘦身塑形的效果。
根据自身的情况制定合理的减肥方案。
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