哪些是生冷辛辣刺激性食物

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问题详情:哪些是生冷辛辣刺激性食物?

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

生冷辛辣刺激性食物通常会包括生姜、冷饮、辣椒等,需要减少这些食物的摄入。

生冷辛辣刺激性的食物,通常是指食物当中含有刺激性的成分,通常会包括冷饮、凉馍、胡椒、芥末、大蒜等,这些食物当中含有辣椒素或者姜辣素等成分,同时当中也含有大蒜素等刺激性成分,在吃了以后可能会导致胃肠道损伤,也可能会引起肝肾损伤,对身体的健康有危害。

在饮食期间需要多吃清淡营养类的食物,补充人体所需的营养成分,对身体能够起到保养的作用。

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