肌肤氧化怎么回事 怎么办
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问题详情：肌肤氧化怎么回事，怎么办？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肌肤氧化可能是作息不规律、饮食不合理、紫外线照射等原因所造成，一般需要根据不同的原因，遵照医嘱进行诊治，有利于肌肤逐渐恢复健康。
1、作息不规律：日常生活中没有养成良好作息，长期熬夜会导致肌肤出现氧化的情况，一般可以通过调整作息，早睡早起缓解。
2、饮食不合理：没有养成良好的饮食习惯，长期摄入辛辣刺激性的食物会导致皮肤自由基增多引起氧化。通常可以通过调整饮食，以清淡的食物为主改善。
3、紫外线照射：外出时如果没有及时做好皮肤防晒，导致紫外线照射，会对皮肤造成刺激，引起氧化。一般可以通过做好皮肤防晒缓解。
除上述之外，还可能是辐射等因素引起，需要就医诊治，使身体康复。
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