藏灵菇酸奶长期喝的坏处
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
酸奶长期喝一般会引起胃痛、消化不良、抵抗力减弱、尿酸升高、腹泻等坏处，对于自身健康也会造成不良影响，应该及时进行改善。
1、胃痛：可能会导致肺部受到一定刺激，也会引起不同程度的疼痛。
2、消化不良：容易导致消化功能减弱，也会伴随消化不良。
3、抵抗力减弱：对于抵抗力提高也会造成一定影响，容易受到细菌侵袭。
4、尿酸升高：里面嘌呤成分也是比较高的，容易使体内嘌呤增多，对于痛风患者应该慎重食用。
5、腹泻：肠道菌群会出现紊乱，容易使患者出现大便次数增多。
在出现不良症状之后，一般是需要及时停止喝酸奶，可以通过饮食调理方法来进行改善。
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