高胆固醇的食物有哪些
1364次浏览・1年前
问题详情：高胆固醇的食物有哪些？
精选回答
我要回答
刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
高胆固醇的食物有动物肝脏、肥肉、蛋类食物等，这些食物里面的胆固醇含量都是比较高的。
1、动物肝脏：主要包括了猪肝和猪肾，同时还包括了鸡肝和鸡血等，这些食物在吃了之后，都有可能会导致体内的胆固醇出现增高的情况。
2、肥肉：对于动物的肥肉也属于一种高胆固醇的食物，在过量食物的情况下，有可能会诱发动脉粥样硬化。
3、蛋类食物：包括了鸡蛋和鸭蛋，也包括了鹅蛋等食物，也可能会导致胆固醇升高。
除此以外，也包括了坚果类的食物等，这些食物都是不可以过量摄入的。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有