D3K2什么时候吃

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精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

D3一般是指维生素D3,K2一般是指维生素K2。维生素D3维生素K2建议在饭后吃,需要在医生的指导下使用。

维生素D3具有促进钙吸收的功效,也具有加速骨代谢的作用。维生素K2具有调节凝血蛋白的作用,可以辅助改善出血引起的不适症状。建议在饭后吃维生素D3、维生素K2,能够辅助促进身体吸收,而且一般不会增加胃肠的负担。

在日常生活中,需要合理饮食,可以适当吃大米粥、南瓜粥等清淡的食物,也可以吃苹果、哈密瓜等富含维生素的食物。

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