人疲劳乏力吃什么好
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问题详情：人疲劳乏力吃什么好？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
出现人疲劳的情况，可以吃草莓、鸭血、左甲状腺素钠片等东西是比较好的，但是需要在医生的指导下使用。
1、草莓：属于一种比较清淡的食物，里面含有大量的维生素的微量物质。如果是神经衰弱引起的容易疲劳，可以适当地吃草莓进行改善，从而达到精神易兴奋的目的。
2、鸭血：里面含有较多的微量物质，也具有补血的效果。如果存在贫血等方面的疾病，适当地吃羊肉，可以达到补血的效果，也可以用于改善四肢乏力的情况。
3、左甲状腺素钠片：具有促进体内甲状腺素分泌的目的。如果是甲状腺功能减退症引起的上述症状，还可以遵医嘱使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
除以上比较常见的东西以外，还有其他的东西，比如牛肉、阿胶补血颗粒等。在日常生活中，还要积极配合医生进行治疗。
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