椰子汁喝了会发胖吗
1812次浏览・2年前
问题详情:椰子汁喝了会发胖吗?
精选回答
我要回答施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
椰子汁喝了是否会发胖,一般需要根据个人的情况做决定,并不可以盲目的判断。
1、不会发胖:椰子汁如果只是少量的喝,没有导致摄入的热量高于消耗的热量,没有导致多余的热量转化成脂肪堆积,通常情况下并不会发胖。
2、可能会发胖:椰子汁如果不恰当的过量喝,当中会含有大量的糖分,会有多余的热量转化成脂肪堆积,容易导致体内的脂肪量增多,有引起发胖的可能。
椰子汁在喝了以后可以参加一些运动锻炼,比如可以长跑或者游泳等,燃烧体内的热量,分解体内的脂肪,能够预防长胖。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有