啤酒肚可以减下去吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

啤酒肚一般是可以减下去的,需要根据个人情况来选择合适的减肥方法。

啤酒肚有可能是长时间饮酒所导致的,但也不排除是不良的饮食习惯,还需要及时控制饮食,要以清淡和易消化的饮食为主,尽量避免暴饮暴食,还需要积极的参与体育锻炼,可以通过跑步或者跳绳、打羽毛球等运动来做锻炼,都能达到消耗体内脂肪的效果,也有利于减肥和瘦身。

对于症状比较严重的,也可以通过抽脂手术的方法来做治疗,需要把局部的脂肪抽出来,也可以达到快速减肥的效果。

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