鹰嘴豆含钙高吗
1738次浏览・2年前
问题详情:鹰嘴豆含钙高吗?
精选回答
我要回答![](https://www.comdeep.com/res/avatar/000/10/10226.jpg)
施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
鹰嘴豆含钙量较高,具有一定的补钙作用,具体患者需要向专业医生详细咨询了解。
鹰嘴豆富含钙元素,适量食用可以为机体提供所需要的钙质,可以促进骨骼健康,有助于预防和改善骨质疏松症。鹰嘴豆中还富含膳食纤维,可以促进胃肠的蠕动,有助于改善消化不良、食欲不振等症状,还可以改善和预防便秘。鹰嘴豆中还含有不饱和脂肪酸,有助于预防心脑血管疾病。
但患者要避免过量食用鹰嘴豆,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。若患者食用鹰嘴豆后出现不适症状,需要及时就医治疗。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有