黑豆红豆可以一起打豆浆吗

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

黑豆红豆是可以一起打豆浆的,只要在平时对豆制品不过敏可以适当喝。

黑豆黄豆里面营养成分比较丰富,例如蛋白质,膳食纤维,所以两者搭配后可以供给身体所需能量,不会对身体产生影响,不用过度担心,对于有些患者有可能胃肠道相对比较虚弱,在平时尽可能避免过多喝豆浆,防止引起消化不良,加重胃肠道胀气对身体产生不利影响。

对于有些患者甚至还可能会和豆制品产生过敏反应,一旦喝完后可能会引起腹泻、皮疹,使皮肤上出现瘙痒等症状。

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